چهارشنبه، 6 مهر 1401
آیامیدانید که؟  شماره 34
print

🔴 علائم چربی خون

 در بیشتر اوقات، فرد تا زمانی که دچار یک مشکل قابل توجه مانند سکته مغزی یا حمله قلبی نشود، هیچ علامتی ناشی از اختلال چربی نخواهد داشت. با این حال، علائم زیر گاهی اوقات در برخی از افراد با سطح چربی بسیار بالا مشاهده شده است:

 🔸برجستگی‌های زرد، چربی یا چروک‌های زرد روی پوست که در اثر تجمع رسوبات چربی در اطراف تاندون‌ها و مفاصل ایجاد می‌شود (گزانتوما)

🔸هلال‌های سفید در اطراف قرنیه چشم (arcus senilis)، که گاهی اوقات در افراد جوان با کلسترول بالا رخ می‌دهد.

🔸توده‌های زرد و برجسته در گوشه داخلی چشم‌ها (گزانتالاسما)

  غذاهایی که سرشار از چربی‌های اشباع هستند می‌توانند باعث کلسترول خون بالا و میزان بالای تری گلیسیرید شوند. غذاهایی که حاوی چربی‌های اشباع هستند عبارتند از:

 🔹محصولات لبنی مانند پنیر، خامه و کره

🔹غذاهای شیرین، مانند کیک، کلوچه و بستنی

🔹گوشت‌های چرب یا فرآوری شده، مانند سوسیس، کالباس، و سالامی

🔹غذاهای حاوی روغن نارگیل، روغن پالم، یا چربی خوک

تعداد نفرات امتیاز دهنده 0 میانگین امتیازها 0